DELOAD- Potentia Gym hieronta & fysioterapiavastaanotto
Kun on aika keventää
Deload on tila, jossa keho js mieli saavat hengähtää. Missä kovat treenit kohtaavat laadukkaan palautumisen.
Tervetuloa kokemaan Deload! Varaa aikasi ja anna kehollesi se, minkä se tarvitsee.
KENELLE?
Keho kuormittuu – arjesta, työstä, treeneistä ja stressistä.
Hieronta auttaa palautumaan, lievittää lihasjännityksiä ja kipua, parantaa verenkiertoa ja lisää liikkuvuutta.
Se ei ole vain hetki rentoutumista, vaan tärkeä osa hyvinvoinnin ylläpitoa. Kun keho voi hyvin, mieli seuraa perässä.
Olitpa urheilija tai istumatyöläinen, kehosi ansaitsee kevennystä. Hieronta on siihen yksinkertainen ja tehokas ratkaisu.
Deload sijaitsee Potentia Gymin tiloissa Karisikulmantie 16 B
Pääset varaamaan hieronta ajan itsellesi Potentia Gymin verkkokaupasta
KUKA
Koulutettu hieroja Anna Savolainen Monille olen tuttu valmentajana sekä PotentiaGym:n toisena perustajana – mutta mun tausta lähtee jo pidemmältä.
Opiskelin koulutetuksi hierojaksi Turussa vuonna 2019. Ajatus omasta vastaanotosta syntyi jo silloin, ja siitä lähtien olen työskennellyt tiiviisti urheilijoiden ja aktiiviliikkujien parissa.
Olen tehnyt paljon töitä CrossFit-harrastajien kanssa, joten kipeät olkapäät, ärtyneet polvet ja jumittuneet selät eivät ole mulle mitään uutta 😄
Eikä tietenkään unohdeta toimistotyöläisten niska–hartiahaasteita